Ce couple a perdu 178 kilos ensemble en deux ans avec deux règles simples et sont à peine reconnaissables

Pour Lexi et Danny Reed vivant dans l’Indiana (USA), la vie quotidienne n’était pas facile. Ils voulaient avoir des enfants et vivre ensemble depuis longtemps, mais leur poids était un problème. Lexi pesait 220 kilos et Danny 127 kilos. L’année dernière, au Nouvel An, le couple a décidé de changer de mode de vie, écrit Today.

Les deux savaient qu’ils devaient vivre différemment. Les tentatives précédentes de perdre du poids n’avaient rien donné. Cette fois-ci, ils ont décidé de se lancer sans chirurgie, sans régime alimentaire spécial ni coach personnel. Deux ans plus tard, ils ont perdu 178 kilos ensemble, dont 137 kilos pour Lexi !

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Comment ont-ils pu perdre autant? Lexi, 27 ans, indique qu’en fin de compte, deux choses ont aidé : surveiller leur alimentation et remplacer les repas malsains et les boissons gazeuses par de la viande maigre, des légumes et de l’eau. En deuxième lieu, arrêtez de regarder la télévision et allez plutôt au gymnase, une demi-heure cinq fois par semaine.

 

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Avec le temps, se déplacer devenait plus facile et Lexi perdait presque 10 kilos par mois. Ils ont reçu beaucoup de soutien par les uns les autres. Non seulement ils ont perdu du poids, mais ils ont aussi à se rapprocher en tant que couple
Comme l’écrit Lexi:
“Il y a des choses que nous n’aurions jamais pu faire ensemble il y a 10 ans et la sensation qu’il peut maintenant me prendre dans ses bras entièrement est l’une de ces choses magnifiques.”

Le couple peut à juste titre être fier de sa belle réussite ! Partagez ce message si vous voulez inspirer quelqu’un avec leur histoire !

source:incroyable

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